Vorteile

Wellnessmassagen…

  • wirken Schmerz lindernd
  • helfen bei Menstruationsbeschwerden
  • helfen bei Kopfschmerzen, Asthma, Heuschnupfen, Allergien oder Gelenkschmerzen
  • regen den Stoffwechsel an und verstärken die Durchblutung und entgiften
  • helfen zu regenerieren, mobilisieren und aktivieren
  • helfen bei Verdauungsstörungen
  • tragen zur Stimmungsaufhellung bei
  • födern die innere Ausgeglichenheit
  • lösen Verspannungen der Muskulatur
  • lösen von Myogelosen (Muskelhartspann)
  • unterstützen eine gesunde Lebensweise
  • wirken regulierend auf Puls und Blutdruck
  • wirken sich durch die Tiefenentspannung positiv auf die Atmung aus
  • stärken das Immunsystem
  • lösen Verklebungen von Gewebeschichten
  • straffen die Haut
  • aktivieren schlaffe Muskeln und mobilisieren Gelenke
  • tragen dazu bei die Schwangere emotional und mental auf die Wehen vorzubereiten
  • wirken Stress reduzierend, Angst lindernd und haben einen positiven Einfluss auf depressive Verstimmungen
  • regen den Kreislauf und das lymphatische System an, und führen so zu einer Entlastung der Venen, ein Anschwellen der Extremintäten wird vermindert
  • Die Körperwahrnehmung wird verbessert, ein positives Gefühl der Akzeptanz gegenüber der Veränderung des eigenen Körpers kann entwickelt werden. Das innere Gefühl der Ausgeglichenheit und Achtsamkeit ist emotional eine gute Vorbereitung auf die bevorstehende Entbindung.

Vorteile für Sie (während Schwangerschaft, im Kinderwusch oder allgemein)

Stress

Eine Massage hat nachgewiesener Maßen eine antidepressive und Angst mindernde Wirkung und wirkt sich positiv auf die Regulierung von Stresshormonen aus.

Blutdruck

Eine Reihe internationaler Studien legen den Schluß nahe, dass sich eine Massage positiv auf die Regulierung des Blutdruckes auswirken kann.

Muskulatur

Die Rückenmuskulatur wird besonders im 3. Trimenon stark beantsprucht, aber auch durch heutige Belastungen wie z.B. Stress am Arbeitsplatz und das viele Sitzen. Eine Massage zur Reglierung des Muskeltonus vermag die Beschwerden deutlich zu mindern.

Lymphsystem

Durch Aktivierung des Lymphsystems wird der Lymphablass verbessert. Folge sind ein Abschwellen der Extremintäten, sowie eine bessere Entgiftung des Körpers.

Immunsystem

Wissenschaftliche Studien belegen einen positiven Effekt von Massagen auf das Immunsystem durch Aktivierung wichtiger für die Aktivität des Immunsystems verantwortlicher Stoffe.

Hormonhaushalt

Regelmäßige Massagen des Bauchraumes sowie parallel dazu angewandte Entgiftungsmassagen wirken regulierend auf den Hormonhaushalt.

Zyklus

Eine regelmäßige Anwendug der Massage kann einen unregelmäßigen Zyklus lang- und mittelfristig wieder einpendeln. Da die Massage regulierende Eigenschaften hat, kann sie auch starken Schwankungen unterliegende Monatsblutungen wieder ausbalancieren.

Allgemeinbefinden

Massage wirkt Schmerz lindernd, fördert eine tiefere Atmung, und trägt zur Stimmungsaufhellung bei. Darüber hinaus fördert sie einen gesunden Lebensstil.

Schwangerschaftsmassage

Eine Schwangerschaft stellt ganz erhebliche Anforderungen an den Körper. Vor allem das Skelett und die Muskulatur werden in dieser Zeit ganz besonders beansprucht. Verantwortlich hierfür ist, gerade im letzten Drittel der Schwangerschaft, die Gewichtszunahme und die damit einhergehende Verschiebung des Körperschwerpunktes. Durch die Vergrößerung des Bauches verlagern sich die Beschwerden allerdings oftmals in den Bereich der Lendenwirbelsäule; denn hier kommen verschiedene Einflussfaktoren zum Tragen. Die Verstärkung der Lordose (natürliche Krümmung der Wirbelsäule), die Flexibilisierung der Bänder gerade im Bereich des Beckens, sowie der Übergang der beweglichen Lendenwirbelsäule auf das starre Kreuzbein. All dies hat einen nicht unerheblichen Einfluß auf die ganze Muskulatur. Schmerzhafte Verspannungen sind die unweigerliche Folge. Eine fachlich durchgeführte Massage kann hier gute Dienste leisten, da sie regulierend auf den Muskeltonus einwirken kann. Aber nicht nur der Körper, sondern auch die Psyche ist in der Zeit der Schwangerschaft einer besonderen Belastung ausgesetzt.

Vorteile für Ihr Kind

Die Schwangerschaftsmassage wirkt sich darüber hinaus auch noch in zweifacher Hinsicht förderlich auf die Entwicklung Ihres ungeborenen Kindes aus. Und zwar auf der physiologischen und der emotionalen Ebene, da Sie und Ihr Kind nicht nur über die Nabelschnur, sondern auch tiefenpsychologisch miteinander verbunden sind. Die Massage hat einen positiven Einfluss auf die Regulierung Ihres Cortisolspiegels, und verhindert so eine Überschwemmung des Fötus mit diesem Stresshormon. Und da das Ungeborene nach Erkenntnissen der Pränatalpsychologie an Ihren Emotionen partizipiert, überträgt sich der tiefenentspannende Effekt auch auf das ungeborene Kind.